시원 알싸한 얼음 동동 :: 메밀소바 > 건강한 식탁

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건강한식탁 시원 알싸한 얼음 동동 :: 메밀소바

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 재료 

메밀소바 소스, 메밀면, , , 와사비, 김가루

  

 만들어볼까요 

 소스와 생수를 1:3 비율로 섞는다. 생수는 냉동실에 잠시 얼려서 살얼음이 느껴지도록 한다.

 무를 강판에 갈아 즙을 살짝 짜서 오로시를 만든다.

 파는 송송 썬다. 끓는 물에 면을 넣고 넘치기 전에 찬물을 부어가며 면을 삶는다.

    이유는 면이 더 쫄깃해지기 때문이다. 그다음 찬물에 헹구어 물기를 뺀다.

 소바 소스에 무와 파 그리고 약간의 와사비를 섞어 면과 함께 넣는다.

  

 tip ! 

멸치의 시원한 맛이 배어 있는 감칠맛 나는 소바 육수는 직접 만들어보아도 좋다.

디포리와 표고버섯 등으로 직접 해보면 더 건강한 요리를 즐길 수 있다.

 

 

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